極端から極端へ

昨日の日記の続き

早速実践
先ずは、昼ご飯のボリュームを減らす。
毎日毎日、安い唐揚げ定食を食べ続ける状況から脱却。



ということで、コンビニ弁当

■昨日は、唐揚げの名残を残して、唐揚げサラダ＋おにぎり１個




■今日は、明太子サラダ＋おにぎり１個



来週からは、おにぎりも無くして、サラダだけにしよう。

極端やなぁ