原出テルヲさん

美味しそうな話題が続いたので、ダイエット

「超図解!なぜ一流の男の腹は凹んでいるのか? 」　ぶんか社ムック
と言う本を読んでみた



「５００円で痩せられたら、みんなスリムになってるわ」
などと思いながら・・・
呼んでみると、自然に出来ることばかり。

原出テルヲさんという主人公が登場するマンガや、体操の指導が書かれている

　

　

ちょっと実践してみようか